Te mire vagy képes két perc alatt?
Két perc alatt minden megváltozhat. Egy véletlen találkozás egy rég nem látott ismerőssel, vagy egy új ismeretség, és az egész életed új irányt vehet. Nem feltétlen kell ennyire nagy léptékben gondolkodni, azonban 2 perc, amit önmagadra szánsz megváltoztathatja az egész napodat.
Mindent a pigmentfoltokról
A bőrünkön kialakuló apró, netán nagyobbacska sötét foltok előbb vagy utóbb mindannyiunkat érintenek. De vajon miért tűnik szélmalomharcnak az ellenük való küzdelem, és – az esztétikai gondon túl – okozhatnak-e kóros elváltozásokat? Szakértőink elmondják, milyen hatóanyagokkal orvosolhatjuk a problémát, és egyáltalán kell-e aggódnunk miattuk.
Fűszeres reggelek: rózsás-kardamomos phirini
A hűvős őszi hajnalokon másra sem vágyunk, csak egy finom reggelire, amely miatt érdemes kikelnünk az ágyból. Az ájurvéda évezredes gyógytudománya nemcsak forró ételek és italok fogyasztását javasolja ilyenkor, hanem az úgynevezett fűtő hatású fűszerekét is.
