5 élelmiszer és 1 gyógyszer, amit soha nem lenne szabad éhgyomorra fogyasztanod
Hasznos, de bizonyos szempontból „fájdalmas” lista, ugyanis nagy valószínűséggel mindannyian találunk rajta olyan ételt vagy italt, amit eddig rosszul ettünk. Sőt még egy gyógyszertípust is mutatunk pluszban, amit semmiképp nem lenne szabad éhgyomorra bevenni!
Búcsú a cukortól – Így szabadulj meg tőle 7 lépésben
Akár átmenetileg, akár végleg iktatod ki az étrendedből a hozzáadott cukrot, garantáltan érezni fogod magadon a cukormentesség jótékony hatását: egy idő után megszűnik az édességfüggés, jelentősen javul a szájhigiénia, és nem mellesleg fogyásra is számíthatsz.
