„43 éves vagyok, és most következik életem legboldogabb 40 éve” A gondolat pár hónappal ezelőtt fogalmazódott meg bennem. Lehet vele vitatkozni, és biztosan mindenkinél más életkorban vagy korszakban köszönt be hasonló érzés, és az is megesik, hogy valaki sosem jut el idáig. Mire is gondolok pontosan?
A túl sok szabadidő árt az egészségnek A jó közérzet elkezd romlani körülbelül öt órányi szabadidő után.
6 egyszerű lépés, amivel a boldogság beköltözik hozzánk Bár a magazinok és önsegítő könyvek szívesen állítják be a boldogságot úgy, mint egy misztikus és ezoterikus dolgot, valójában számos, tudományos módszerekkel megfogható alkotóeleme van.
3 mindfulness-alapú tipp a boldog házasságért A mindfulness módszeréről valószínűleg már mindenki hallott, de azt talán kevesebben tudják, hogy a tudatos jelenlét a házasságunkra is jó hatással lehet.
Keira Knightley végig Chanelt viselt a karantén alatt Míg a világ nem tudott megválni a batikolt melegítőktől és a szőrös papucsoktól, Keira Knightley tetőtől talpig dizájnerdarabokba bújt.
Hogyan legyél boldogabb kevesebb, mint öt perc alatt Sokszor olvashatunk olyan életvezetési tanácsokat, tippeket, amelyek összeegyeztethetetlennek tűnnek a napi teendőinkkel. Tippjeink maximum öt percet vesznek igénybe, de egész nap érezheted a pozitív hatásukat.
A génjeinkbe van kódolva, mennyire lesz sikeres az első házasságunk Ám pont a házasságról nem gondoltuk volna, hogy a sikerét meghatározhatja, mi van a sejtjeinkbe kódolva.
Miért maradt boldogabb az idősebb korosztály a járvány alatt? A kor előre haladtával egyre jobban fejlődnek a megküzdési képességeink. Ennek ismeretében nem is meglepő, hogy a járvány lelkileg a fiatalabb korosztályokat jobban megviselte.
Ez a 4 lépés elengedhetetlen a boldogsághoz A szakemberek szerint gondolhatunk úgy ezekre a lépésekre, hogy ezek a lélek számára a zöldségek és gyümölcsök.
Lehet boldog házassága egy nárcisztikusnak? A nárcisztikus személyiségzavarral élő embereknek a külvilág felé mutatott képük alapján úgy tűnhet, minden összejött. Sikeres karrier, boldog házasság. De mi a valóság?
A korai karácsonyi dekorálás lehet a boldogságod kulcsa Gyakran megdöbbenünk, ha valaki túl hamar kezd készülni az ünnepekre, de a pszichológusok szerint ő csinálja jól!
Itt a flaneur, azaz hygge francia módra Nem flanel vagy manír, bár a flangállal már kicsit közelebb vagyunk hozzá. A flaneur egy francia kifejezés a szép, hosszú, kényelmes sétára.
Boldog akarsz lenni? Ezt a 10 dalt hallgasd! A Walking on Sunshine és az ABBA slágere, a Dancing Queen mellett van még nyolc másik zene is a neurológus lejátszási listáján, amitől a tudomány szerint azonnal boldogabbak leszünk.
Nicole Kidman új részleteket árult el Tom Cruise-zal való házasságáról A szakításuk előtt csupán pár hónappal megjelent Tágra zárt szemek forgatásán még boldogok voltak.
Hollandiában a legjobb gyereknek lenni A Worlds of Influence című UNICEF-jelentés Magyarország a középmezőnyben zárt, a magyar 15 évesek 77 százaléka elégedett az életével.
A világnak pont erre volt szüksége: megnyitott a Boldogság Múzeum Meik Wiking, a hygge-szakértő dán író alapította Koppenhága óvárosában a boldogság minden nézőpontját körüljáró múzeumot.
