800 kalória mínusz egy óra alatt – kipróbáltuk a WALKenergie-t
Egy óra alatt akár 800 kalóriát is elégethetünk, hasonló a hangulat, mint a spinningórákon, és nagy valószínűséggel még izomlázunk is lesz másnap: kipróbáltuk a WALKenergie-t, amely pillanatok alatt megváltoztatta a gyaloglásról alkotott elképzeléseinket.
Az ősz a legtökéletesebb évszak a diétázáshoz
Az őszre hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, mint az új évre: lezárunk ilyenkor egy korszakot, és megkezdünk egy újat, sőt, akár még fogadalmakat is tehetünk. Ha a januári diétázás nem jön be, akkor esetleg érdemes lehet kipróbálni az őszi életmódváltást, ugyanis szakemberek szerint nincs ennél jobb időszak ahhoz, hogy sikeresek is legyünk benne!
