Ez a 10 legjobb étrend-kiegészítő nők számára Az étrend-kiegészítők segíthetnek fenntartani az energiát, az egészséges immunrendszert, a pihentető alvást és még sok mást.
Mérgezést is okozhat a vitamintúladagolás Mint mindent, a vitaminszedést is túlzásba lehet vinni! Szakemberek szerint a vitaminok túlszedése igen kockázatos is lehet.
A szépségszerkesztő ajánlásával: tiszta, innovatív, hatásos megoldások Legyen szó sminktermékekről vagy okoskütyükről: szépségszerkesztőnk, Dóczy Julcsi semmitől sem riad vissza a tesztelések során.
Tényleg kell vitaminokat adni a gyerekeknek? Teljesen érthető, hogy minden szülő aggódik gyermeke egészségéért, de vajon kell-e vitaminokat, táplálékkiegészítőket adni a kicsiknek? Mondjuk a szakértői választ!
Ezt a három vitamint kellene mindenkinek szednie Valószínűleg sokkal kevesebb táplálékkiegészítőre és vitaminkészítményre van szükséged, mint gondolnád.
A D-vitamin hiányának meglepő jelei Az elmúlt években sok szó eset a D-vitamin fontosságáról és pótlásának kiemelt jelentősségéről a téli hónapokban, de azt talán kevesen tudják, hogy ezek a meglepő tünetek is a hiányára utalhatnak.
Így használd a konyhában a pak choi-t, azaz a bordáskelt! Ezt a csodás, fehér és zöld árnyalatokban pompázó zöldséget szoros rokoni szálak fűzik a kínai kelhez. Itt a recept, hogy készítsd el szezámmal és szójaszósszal!
Nem mindegy, hány éves vagy: ezek a legjobb reggelik A reggeli minden korban fontos, nem mindegy azonban, hogy különböző korban mit eszünk rögtön ébredés után.
5 étel, ami jól jön, ha folyton fáradt vagy Sokan saját bőrükön tapasztalják, hogy a fáradtság és kimerültség nem csak a tavasz velejárója lehet! Mindegy, hogy esik vagy fúj, netán hét ágra süt a nap, az erőtlenség ellen jól jönnek ezek az ételek!
Egyetlen vitamin lenne a hosszú élet titka? Bár nincsen bombabiztos receptünk arra, miként érhetjük meg, hogy három számjegyű gyertyákat fújhassunk el a születésnapi tortánkon, azért akad valami, ami segíthet hosszútávon megőrizni az egészségünket.
Válogatós a gyerek? Ezért nem a táplálékkiegészítő a megoldás! A fejlett világ országaiban soha ennyi gyerekeknek szánt táplálékkiegészítőt nem adtak el, mint az elmúlt években.
6 árulkodó jel, ami arra utal, hogy B12-vitamin-hiányod van Tudtad, hogy ha a B12-vitamin szintje drasztikusan lecsökken a szervezetedben, annak olyan következményei lehetnek, mint a szívgyengülés, a demencia és a terméketlenség?
Ezért okozhat hajhullást a szénhidrátszegény étrend Nemkívánatos mellékhatása lehet, ha szénhidrátszegény fogyókúrába kezdünk.
Miért együnk több rukkolát? Ha tudjuk, hogyan készítsük el, nehéz ellenállni ennek a nemcsak finom, de nagyon egészséges leveles zöldnek.
Ezeket a vitaminokat szedd, ha aknés a bőröd! A bőrproblémát sok esetben néhány extra vitamin és ásványi anyag is orvosolni tudja.
Jet lag és másnaposság űző hidratációs szoba? A luxusszállóban még ez is van! Mindenre van egy jó intravénás kezelésük vagy egy jó vitamininjekciójuk.
